Overslaan en naar de inhoud gaan

Tips tegen een droge mond!

Droge mond kan invloed hebben op de kwaliteit van de mondgezondheid. Met deze eenvoudige tips kan je de speekselproductie bevorderen, het gevoel van een droge mond verlichten en de mondgezondheid verbeteren.

droge mond
  1. Goede mondhygiëne
    Reinig dagelijks de mond. Verzorg de mond twee keer per dag met Dentaid Xeros® Tandpasta en Mondspoeling. Gebruik geen mondspoeling met alcohol.

    Heb je vooral 's nachts last van een droge mond? Probeer dan een gel. Werkt direct en geeft langdurig verlichting.

    Bekijk hier de producten
    Dentaid Xeros






     

  2. Drink water
    Drink gedurende de gehele dag voldoende water.
  3. Lipverzorging
    Bevochtig de lippen regelmatig en gebruik lippenbalsem om uitdroging van de lippen te voorkomen.
  4. Voeding
    Eet voedingsmiddelen die de speekselproductie verhogen, zoals rijpe kazen, fruit en groenten.
  5. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
    Vermijd droge, kleverige, gesuikerde, pittige, zure, zoute, hele koude of hele warme voedingsmiddelen.
  6. Vermijd cafeïne en alcohol
    Vermijd irriterende producten die cafeïne of alcohol bevatten.
  7. Breng een bezoekje aan jou tandarts of mondhygiënist 
    Heb je voor een langere periode last van een droge mond? Bezoek dan jouw tandarts of mondhygiënist. 

Ben je benieuwd naar de oorzaken en symptomen en klachten van een droge mond? Lees meer over een droge mond

Producten die helpen bij een droge mond