Wat is xerostomie?
Xerostomie is de medische benaming voor een droge mond en wordt veroorzaakt door een verminderde speekselproductie. Dit kan leiden tot klachten zoals een plakkerig gevoel in de mond en moeite met slikken, spreken of proeven. Lees op deze pagina meer over de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen van xerostomie.
Xerostomie
Xerostomie is de medische benaming voor een droge mond. Het verwijst naar het subjectieve gevoel van een droge mond als gevolg van minder of geen speeksel, veroorzaakt door niet goed functionerende speekselklieren. Speekselklieren zijn namelijk verantwoordelijk voor de productie van speeksel.
Het belang van speeksel
Speeksel bestaat voor 95% uit water en voor 5% uit mineralen, enzymen, etc. De aanwezigheid van speeksel heeft een aantal functionaliteiten:
- Kauwen, slikken en spijsvertering: bevochtigt het voedsel en helpt bij kauwen.
- Praten: helpt bij het bewegen van de tong.
- Proeven: helpt bij het herkennen van verschillende smaken.
- Reinigt, beschermt en bevochtigt de zachte weefsels in de mond.
- Buffer (pH waarde): helpt de zuurgraad van de mond in balans te houden.
- Regulering van bacteriën: bevat enzymen die in de mond aanwezige bacteriën helpen reguleren.
Hoeveel mensen hebben xerostomie?
Maar liefst één op de vijf mensen in Nederland heeft last van een droge mond, ook wel xerostomie genoemd. Een lastige aandoening: wie een droge mond heeft, kan allerlei klachten krijgen. Een droog, brandend gevoel op de tong, moeite met kauwen, slikken en praten, een vieze adem en droge lippen, maar ook gaatjes in het gebit en tandvleesproblemen kunnen de gevolgen zijn van een droge mond.
* Formiga F, Mascaró J, Vidaller A, Pujol R. Xerostomía en el paciente anciano. Rev. Mult. Gerontol. 2003;13(1):24-28.
Symptomen en klachten
Een droge mond kan leiden tot verschillende klachten. Hier lees je de symptomen en klachten van droge mond.
Symptomen van droge mond:
- Droge en geïrriteerde mond
- Slechte adem (halitose)
- Branderige, droge en ruwe tong
- Uitdroging van de mond ('s nachts) en slaapproblemen
- Moeite met eten, slikken of spreken
- Onaangename (metaal) smaak in de mond
- Gevoelige tanden
De meest voorkomende klachten:
- Tandvlees droogt uit en heeft een bleke kleur
- Scheurtjes in de lippen en tong
- Ontsteking en mogelijke infectie door Candida sp.
- Droge lippen en gescheurde mondhoeken
- Toename van cariës (gaatjes)
- Dik of draadvormig speeksel
Belangrijkste oorzaken
Een droge mond kan verschillende oorzaken hebben. Het is belangrijk om de oorzaak van je droge mond zo snel mogelijk te achterhalen om gericht te kunnen zoeken naar een oplossing. Belangrijke oorzaken:
- Veel spreken en spreken in het openbaar
- Stress, angst en depressie
- Medicijngebruik
- Ouderdom
- Roken en alcohol
- Oncologische behandelingen
- Onevenwichtig dieet
- Systemische aandoeningen (diabetes, reuma)
- Syndroom van Sjögren
Wat kun je doen tegen een droge mond?
Allereerst is het belangrijk om vast te stellen of de oorzaak van een droge mond blijvend of tijdelijk is en of de functie van de speekselklieren kan worden gestimuleerd. Droge mond klachten kunnen verlicht worden door het gebruik van producten die de mondholte hydrateren en producten die de natuurlijke aanmaak van speeksel stimuleren.
Hydraterende producten gebruiken
Gebruik een kwalitatieve tandpasta en mondspoeling voor een goede, dagelijkse mondverzorging. Een dagelijkse routine voor de mondverzorging is belangrijk, met behulp van producten die geschikt zijn voor hydratatie van de mondholte. Gebruik een hydraterende gel, zoals Dentaid Xeros Gel,voor een betere hydratatie van de zachte weefsels in de mond. Werkt gedurende langere tijd en kan plaatselijk met de vinger worden aangebracht op het mondslijmvlies. Zeer geschikt om te gebruiken voor het slapen gaan en voor personen met ernstige droge mond klachten.
De samenstelling van deze producten helpt de mondholte gehydrateerd te houden en bevat geen irriterende stoffen. Bovendien bevat de gel aloë vera voor een betere hydratatie en verzorging.
Stimulerende producten
Gebruik daarnaast een spray die de natuurlijke aanmaak en hoeveelheid van speeksel stimuleert, zoals Dentaid Xeros Spray. Direct, overal en altijd. Ideaal voor onderweg en met een prettige appelsmaak. De spray heeft een handig formaat voor gebruik gedurende de hele dag.
Tips tegen een droge mond!
Droge mond kan invloed hebben op de kwaliteit van de mondgezondheid. Met deze eenvoudige tips kan je de speekselproductie bevorderen, het gevoel van een droge mond verlichten en de mondgezondheid verbeteren.
- Goede mondhygiëne
Reinig dagelijks de mond. Verzorg de mond twee keer per dag met Dentaid Xeros® Tandpasta en Mondspoeling. Gebruik geen mondspoeling met alcohol. - Drink water
Drink gedurende de gehele dag voldoende water. - Lipverzorging
Bevochtig de lippen regelmatig en gebruik lippenbalsem om uitdroging van de lippen te voorkomen. - Voeding
Eet voedingsmiddelen die de speekselproductie verhogen, zoals rijpe kazen, fruit en groenten. - Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Vermijd droge, kleverige, gesuikerde, pittige, zure, zoute, hele koude of hele warme voedingsmiddelen. - Vermijd cafeïne en alcohol
Vermijd irriterende producten die cafeïne of alcohol bevatten. - Breng een bezoekje aan jou tandarts of mondhygiënist
Heb je voor een langere periode last van een droge mond? Bezoek dan jouw tandarts of mondhygiënist.
